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NOBILES Days
2014-08-13
Destroyed again - (15) The long long long night
大怪我日記を絶賛（どこで？）連載中だが、何しろ1ヶ月前のことで (^_^;。
現在の俺は、もうリハビリの段階だ。腱の方の強度はまだ完全ではないということだが、それ以上に腱の柔軟性がないのでお皿の可動域が狭く、膝が曲がらない。まず、これをほぐして曲げていくことが直近の課題だ。これが、まだ40度ちょっとしか行かない。なかなか進まなくて少し焦っている。
また、1ヶ月間膝を伸ばしっぱなしで、使わなかった筋肉（特に大腿筋）も大幅に衰えている。鏡で左右を見比べたら、それはもうびっくりするほどだ。でも逆に言えば、5年前に同じ状況だったと思われる右足に筋肉がしっかりついているということは、左足も同様に復活できるということを示している。リハビリが大事ということだな。
はぁ、しかし、まだまだ先は長いな。
同じように力を入れてこんなに違う（使い回しでサーセン）
(iPhone5, 1/40sec, F2.4, ISO64)
そんなわけで、大怪我日記第15回。肉体的な痛みという点では、一番のヤマ。
[Read More!]
現在の俺は、もうリハビリの段階だ。腱の方の強度はまだ完全ではないということだが、それ以上に腱の柔軟性がないのでお皿の可動域が狭く、膝が曲がらない。まず、これをほぐして曲げていくことが直近の課題だ。これが、まだ40度ちょっとしか行かない。なかなか進まなくて少し焦っている。
また、1ヶ月間膝を伸ばしっぱなしで、使わなかった筋肉（特に大腿筋）も大幅に衰えている。鏡で左右を見比べたら、それはもうびっくりするほどだ。でも逆に言えば、5年前に同じ状況だったと思われる右足に筋肉がしっかりついているということは、左足も同様に復活できるということを示している。リハビリが大事ということだな。
はぁ、しかし、まだまだ先は長いな。
同じように力を入れてこんなに違う（使い回しでサーセン）
(iPhone5, 1/40sec, F2.4, ISO64)
そんなわけで、大怪我日記第15回。肉体的な痛みという点では、一番のヤマ。
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23:50:46 -
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