NOBILES Days

2017-06-29

Navyholic the 5th

0629がやってきた。
3年前のこの日、俺はバンドリハの帰りに左膝蓋腱を断裂した。8年前の右膝蓋腱断裂の0917と並ぶ暗黒記念日である！

3年経って、今ではランイベントに出るくらい問題なく回復している。3ヶ月みっちり休ませてもらったからかな。
右をやった時は慌ただしく退院してすぐ引っ越しで、リハビリ以降は違う病院に移らざるを得なかった。その点2回目は（なんでドヤ顔的？）、なぜ断裂したか、どうしたら再発しづらいかもじっくり医者やリハビリ師とも話すことができた。

この怪我は、大腿筋の急激な収縮に腱が負けて切れるものである。運動不足どころか、チャリで鍛えすぎた俺の大腿筋が仇となったわけだ。急激な方向転換をするスポーツ選手はもちろん、高い運転台から飛び降りる長距離トラックドライバーなんかも発症するようだ。
俺は膝を反り返して立つ癖があったが、それは膝を伸ばしきる形になって負担がかかるそうだ。膝を柔らかくして立つのが再発の可能性を下げると教わった。

あ、逆を言えば何度でも切る可能性はあるってことなのよね！
気をつけよう。


さてさて、またまた物欲日記。またまたネイビーホリック。

OGK Kabuto Koofu BC-Via
OGK Kabuto Koofu BC-Via
(Panasonic DMC-GM5, Lumix G Vario 12-32mmF3.5-5.6(18.0mm), 1/60sec, F4.2, ISO3200)

チャリ用のヘルメットだ。どんだけチャリ用品ばっか買ってんだ最近 (^_^;。
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